Actividad: Demostración de modelos calóricos nutricionales
Una dieta es todo aquello que consumimos en un día Completo, tú decides que tan saludable deseas tener tu día.
Para lograrlo, es necesario el consumo correcto de los principales Macronutrientes (Carbohidratos, Proteínas y Grasas) así como de Micronutrientes (Vitaminas y Minerales) nutrientes indispensables que todos necesitamos para tener la energía diaria según las diversas actividades que realicemos.
A continuación, te mostraremos como luce en 1 día completo con diversos requerimientos calóricos plasmados en platillos que los alumnos de 4to semestre de la Licenciatura en Enfermería Intercultural diseñaron.
“No necesitas comer menos, solo necesitas comer bien”. Docente: LN Leydi Beatriz Pérez Rodríguez. Materia: Educación Alimentaria y Nutrición
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